Zadbaj o zdrowie swoje i pozostałych domowników. Skompletuj wyposażenie apteczki domowej, dzięki któremu szybko zażegnacie zdrowotny kryzys. Jakie przedmioty i które leki warto trzymać w mieszkaniu zawsze? O tym dziś – przeczytaj! Jakie leki powinny być w domo... Czytaj dalej »
Jagła, znana przede wszystkim w formie kaszy jaglanej, to nasiona prosa noszące zaszczytny tytuł superfood. Jest bogata odżywczo, pyszna i dopasowana do dań zarówno słodkich, jak i słonych. Dlaczego warto i w jaki sposób włączyć ją do diety? Przeczytaj! Zalety... Czytaj dalej »
5 skutecznych sposobów na bolesne wzdęcia Źródłem składników odżywczych oraz energii dla człowieka jest jedzenie. Jednak czasami zdarza się, że u niektórych osób pojawiają się problemy, które dotyczą układu pokarmowego, takie jak wzdęcia. Związane są one z obe... Czytaj dalej »
Objawy towarzyszące wyrzynaniu „ósemek” i sposoby ich łagodzenia Tzw. zęby ósemki to trzecie trzonowce, które wyrastają jako ostatnie i to przeważnie między 16 a 25 rokiem życia. Czasami zaczynają się pojawiać znacznie później, czyli nawet po ukończeniu 40 lat... Czytaj dalej »
Prewencja, czyli zapobieganie i usuwanie przyczyn, ma także zastosowanie w chorobach układu ruchu oraz urazach. Zmiany, które pojawiają się z wiekiem w naszym ciele, mogą skutkować dolegliwościami bólowymi, zwiększonym ryzykiem kontuzji oraz zwyrodnieniami. Wa... Czytaj dalej »
Olej bez wątpienia znajdziemy w każdej kuchni jako jeden z podstawowych produktów spożywczych. W sklepach możemy wybierać pomiędzy olejem rzepakowym i słonecznikowym, ale coraz częściej na półkach pojawiają się bardziej interesujące rodzaje. Olej z czarnuszki,... Czytaj dalej »
Marzysz o jedwabiście gładkiej skórze, na której nie ma miejsca na jakiekolwiek niedoskonałości? Od lat zmagasz się z bliznami po trądziku, ale żadna dotychczasowa terapia nie przyniosła upragnionych efektów? To znak, że powinnaś wypróbować peeling fenolowy. S... Czytaj dalej »
Aby nasz układ immunologiczny pracował na najwyższych obrotach, gdy będziemy tego najbardziej potrzebować, należy z co najmniej miesięcznym wyprzedzeniem wdrożyć dietę na odporność. Po jakie produkty powinniśmy sięgać najczęściej i jakich składników odżywczych... Czytaj dalej »
W życiu każdego człowieka nadchodzi moment, kiedy coraz wyraźniej zauważa zmiany w swoim wyglądzie. Pojawiają się pierwsze zmarszczki, a skóra powoli traci jędrność. Niemożliwe jest całkowite zatrzymanie naturalnych procesów starzenia, ale na pewne modyfikacje... Czytaj dalej »
Masz problem z nadmiernym wypadaniem włosów? Zastanawiasz się, jak szybko i skutecznie rozwiązać problem? Z pomocą przychodzi mezoterapia skóry głowy i włosów. Dowiedz się, jak wygląda zabieg! Mezoterapia igłowa: sprawdzony sposób na zagęszczenie włosów Propon... Czytaj dalej »
Suplementy diety na dobre zagościły dziś w naszym codziennym życiu. Pomagają nam zachować wystarczająco wysoki poziom energii, poprawić koncentrację albo zwiększyć wytrzymałość na stres. Skład suplementów diety jest równie ważny, jak sposób i regularność ich p... Czytaj dalej »
Na smak kawy wpływa szereg czynników, które jesteśmy w stanie wychwycić, pijąc kawę codziennie. Często zdarza się, że kawa, którą lubimy, nie smakuje tak dobrze jak zwykle… Co może mieć na to wpływ? Eksperci wśród czynników mających wpływ na smak kawy, wyróżni... Czytaj dalej »
