Jeśli urządzasz swoją domową siłownię, nie może w niej zabraknąć obciążeń olimpijskich, zwanych również talerzami obciążeniowymi lub bumperami. To sprzęt o wszechstronnym zastosowaniu, który urozmaici każdy trening. Bumper sprawdzi się zarówno w przypadku osób... Czytaj dalej »
Czym jest Bacopa monnieri, która jako suplement diety zdobywa w Polsce coraz większą popularność? Co warto o niej wiedzieć i jak wybrać preparat, by cieszyć się pozytywnymi efektami zioła cenionego w ajurwedzie? Zapoznaj się z podstawowymi informacji i zobacz ... Czytaj dalej »
Nasiona konopi indyjskich cieszą się coraz większym zainteresowaniem i popularnością. Nic dziwnego, szczególnie, że coraz więcej mówi się o ich dobrym działaniu na organizm człowieka. Mogą one pomóc w zwalczaniu niektórych dolegliwości. W jakich sytuacjach są ... Czytaj dalej »
Żelki z CBD to absolutna nowość, która na rynku produktów z kannabidiolem jest dopiero od niedawna, a już zyskała popularność. Nic dziwnego! Żelki mogą działać tak samo skutecznie jak olejki, a ich leczniczy wpływ na organizm jest taki sami. Czy są jednak dla ... Czytaj dalej »
Psychoterapia to coraz popularniejsza forma oddziaływania psychologicznego, polecana osobom z problemami osobistymi, zawodowymi, a także ze zdrowiem psychicznym. Psychoterapia indywidualna doskonale sprawdza się w przypadku osób cierpiących na takie trudności ... Czytaj dalej »
Treonina jest egzogennym aminokwasem, charakteryzującym się licznymi zdrowotnymi właściwościami. Nie jest ona wytwarzana przez organizm, dlatego konieczne jest dbanie o jego właściwą suplementację. Jak zadbać o właściwy poziom treoniny? Treonina – co to takieg... Czytaj dalej »
Przewlekłe zapalenie trzustki to jedna z chorób, która przez bardzo długi czas może nie dawać o sobie znać, a która może prowadzić nie tylko do zaostrzenia się, ale również do zmian nowotworowych. W większości przypadków wystarczy zmiana diety, by uniknąć tej ... Czytaj dalej »
Duże miasta, zanieczyszczone spalinami i co jakiś czas przekraczające dopuszczalny poziom smogu, nie są najlepszym miejscem do życia. Trudno dbać w nich o płuca i pozyskiwać niezbędny do życia i prawidłowego funkcjonowania komórek ciała tlen. Co zrobić, by pol... Czytaj dalej »
Przymierzasz się do włączenia do diety suplementu – profilaktycznie lub leczniczo? Zanim to zrobisz, koniecznie sprawdź 5 zasad suplementacji środków aptecznych. Przekonaj się, na jakie aspekty zwrócić uwagę, by zadbać o dobrą biodostępność mikroskładników zaw... Czytaj dalej »
Nie jest tajemnicą, że zapach ciała może być naprawdę krępujący i sprawiać, że ludzie czują się niekomfortowo. Dobra wiadomość jest taka, że istnieją pewne proste kroki, które Twoje dziecko może podjąć, aby zmniejszyć szanse na pojawienie się nieprzyjemnego za... Czytaj dalej »
Zarówno początkujący, jak i doświadczeni biegacze są narażeni na kontuzje. Duże obciążenie mięśni, stawów i ścięgien przy intensywnych treningach może być przyczyną problemów zdrowotnych. Jednym z najczęstszych źródeł problemów biegaczy jest ścięgno Achillesa,... Czytaj dalej »
Twoi znajomi regularnie stosują ocet jabłkowy i chwalą sobie ten produkt? Poznaj jego zalety i zdecyduj, czy sprawdzi się także w Twojej diecie. Kto skorzysta na nim najbardziej? I o jakie korzyści właściwie chodzi? O tym dzisiaj, zapraszamy! Czym jest ocet ja... Czytaj dalej »
Strona korzysta z plików „Cookies” - plików tekstowych umieszczanych na Państwa komputerze usprawniających korzystanie ze świadczonych przez nas usług. Pliki Cookies można wyłączyć zmieniając ustawienia przeglądarki. Więcej o plikach Cookies znajdą Państwo w Polityce Prywatności.
