Aloes to roślina, która ma wiele cennych właściwości zdrowotnych i kosmetycznych. Część z nich znali już Egipcjanie, którzy aloes wykorzystywali do leczenia oparzeń i ran na skórze. Dzisiaj właściwości aloesu są nam dobrze znane – wiemy, że aloes nie tylko łagodzi podrażnienia, ale także zwiększa odporność organizmu czy przyspiesza metabolizm. Poznaj wszystkie właściwości aloesu i uzupełnij zdrową dietę o naturalny sok aloesowy.
Właściwości zdrowotne soku z aloesu
Aloes, który hodujemy w doniczce na balkonie, jest źródłem wielu cennych witamin i innych składników, dzięki którym dość kompleksowo zadbamy o swoje zdrowie. Aloes zawiera A, C i E oraz witaminy z grupy B, w tym cenny kwas foliowy. Magnez, cynk, potas, chrom, wapń, żelazo i miedź to najczęściej występujące makro- i mikroelementy, jakie znajdziemy w suplementach diety. Ponadto w aloesie znajdują się sterole roślinne, zdrowe kwasy tłuszczowe czy aloina.
Wszystkie te składniki sprawiają, że sok aloesowy:
- działa przeciwzapalnie
- działa bakteriobójczo
- działa przeciwgrzybiczo
- działa nawilżająco
- działa oczyszczająco
- wzmacnia układ odpornościowy
- działa delikatnie przeczyszczająco
Regularne picie soku aloesowego dobrze wpływa na trawienie, pomaga przy nieżycie i wrzodach żołądka, a także przy problemach z wątrobą, wzmagając produkcję żółci. Dzięki kwasom tłuszczowym i sterolom roślinnym obniża poziom cholesterolu we krwi, przeciwdziałając miażdżycy. Sok aloesowy neutralizuje kwasy żołądkowe, redukując zgagę. Aloes przyspiesza także metabolizm, a ponieważ zawiera wiele cennych witamin i minerałów, jest doskonałym uzupełnieniem diety redukcyjnej. Sok aloesowy wzmacnia organizm, a także działa przeciwzapalnie, łagodząc między innymi skutki alergii.
Sok aloesowy – zastosowanie w kosmetyce
Sok z aloesu ma także wspaniałe właściwości kosmetyczne. Łagodzi podrażnienia, zarówno te po nadmiernych opalaniu, jak i po goleniu oraz po ukąszeniach owadów. Aloes nie tylko nawilża skórę, ale także łagodzi objawy łuszczycy. Sprawdza się również jako naturalny środek przeciw wypadaniu włosów – warto robić z niego maseczkę do włosów, którą pokrywamy również skórę głowy. Aloes stymuluje porost włosów, możemy więc go stosować do brwi i rzęs. Kosmetyki z aloesem polecane są także osobom z trądzikiem, z egzemą oraz osobom z bardzo suchą skórą. Kremy i balsamy z aloesem są więc kosmetykami uniwersalnymi.
Wybierając sok aloesowy do picia i stosowania zewnętrznego, warto zwrócić uwagę na jego skład. Sok z aloesu Pro Aktiv nie zawiera sztucznych konserwantów – substancja konserwująca pochodzenia naturalnego zapewnia trwałość produktowi na 30 dni po otwarciu. Regularne stosowanie naturalnego soku z aloesu działa korzystnie, nie należy jednak przedawkowywać zalecanych dawek aloesu.
2 komentarze
2 thoughts on “Sok aloesowy – właściwości zdrowotne i kosmetyczne”