Czym jest Bacopa monnieri, która jako suplement diety zdobywa w Polsce coraz większą popularność? Co warto o niej wiedzieć i jak wybrać preparat, by cieszyć się pozytywnymi efektami zioła cenionego w ajurwedzie? Zapoznaj się z podstawowymi informacji i zobacz ranking najlepszych preparatów z Bacopą monnieri, jakie znajdziesz na polskim rynku.
Czym jest Bacopa monnieri?
Bacopa monnieri, po polsku zwana bakopą drobnolistną, jest rośliną chętnie wykorzystywaną w ziołolecznictwie, zwłaszcza w naturalnej medycynie indyjskiej – ajurwedzie. Jest rośliną z rodziny trędownikowatych, a jednocześnie adaptogenem, czyli ziołem pozwalającym dopasować się organizmowi do trudnych warunków zewnętrznych, i to zarówno fizycznych (np. głodu), jak psychicznych (np. stresu). Główną funkcją adaptogenów, w tym Bacopy monnieri, jest stymulacja organizmu do przywrócenia naturalnej równowagi. Obecnie bakopa drobnolistna zdobywa dużą popularność w Europie. W Polsce można ją dostać pod postacią suplementów diety.
Jak działa Bacopa monnieri?
Bakopa drobnolistna od tysięcy lat podawana jest w Indiach osobom cierpiącym na stany lękowe i nerwicę, zaburzenia snu, padaczkę. Zioło pozytywnie przekłada się na działanie mózgu, w tym pamięć i koncentrację, a także nerwy obwodowe. Może zostać wykorzystane do uśmierzania bólu, obniżania stresu, w terapii depresji. Działanie rozkurczowe i przeciwpadaczkowe wpływa na rozluźnienie ciała. Dodatkowo Bacopa monnieri wzmacnia układ immunologiczny, dzięki czemu znajduje zastosowanie w codziennej profilaktyce zdrowia.
Kiedy brać suplementy z bakopą drobnolistną?
Po suplementy z Bacopą monnieri warto sięgać w okresie wzmożonego stresu, zwłaszcza spowodowanego projektami w pracy i nauką w szkole, np. egzaminami. Ponieważ zioło poprawia pamięć, koncentrację i skupienie, a dodatkowo wycisza i rozluźnia, sprzyja pracy umysłowej, kreatywnej, niezakłóconej. W dalszej kolejności bakopę drobnolistną poleca się jako wsparcie podstawowej terapii medycznej w chorobach takich jak alzheimer, parkinson, inne schorzenia neurodegeneracyjne. Przeciwbakteryjne i przeciwzapalne właściwości czynią suplementy odpowiednimi także dla osób cierpiących na stany zapalne wewnętrzne (np. organów) i zewnętrzne (np. skórne) oraz zakażenia bakteryjne. Jako adaptogen Bacopa monnieri pomaga osłabionemu z różnych przyczyn organizmowi osiągnąć homeostazę.
Jak wybrać najlepszy suplement z Bacopą monnieri?
Najważniejszymi składnikami Bacopy monnieri są bakozydy (saponiny triterpenowe), związki steroidowe i alkaloidy: bramina, herpestyna. Wybierając suplement, należy zwrócić uwagę przede wszystkim na zawartość bakozydów. Dobre preparaty mają standaryzację 50%. Warto też zwrócić uwagę na substancje dodatkowe, wzmacniające działanie, np. ekstrakt z pieprzu czarnego. Sprawdź ranking Bacopa monnieri przygotowany przez specjalistów ze sklepu Biozdrowy.pl, w którym zebrano pięć wysokiej jakości środków dostępnych na polskim rynku. Znajdziesz w nim również porównanie cen za opakowanie i kapsułkę, porównanie liczby kapsułek (wydajności) ora analizę czystości składu.
0 komentarzy
