suplementy diety z dobrym składem - jakie ?

Medycyna naturalna, zdrowa dieta, leki i apteki, uzależnienia, terapie, specjaliści.
Awatar użytkownika
rozkaa
Posty: 49
Rejestracja: 19 cze 2019, 23:18

suplementy diety z dobrym składem - jakie ?

Post autor: rozkaa »

Hej wszystkim :) czy na co dzień przyjmujecie jakieś suplementy? Chciałabym zacząć przyjmować coś na stałe ale zalezy mi na produktach z dobrym składem. Możecie polecić coś sprawdzonego i najlepiej takiego, co można kupić w sieci ? Z góry dzięki :)
Awatar użytkownika
elwi
Posty: 100
Rejestracja: 15 maja 2019, 6:05

Re: suplementy diety z dobrym składem - jakie ?

Post autor: elwi »

chętnie podepnę sie do pytania. To siedzenie w domu raczej mi nie służy i już widze po sobie, że mam mniej energii i z samopoczuciem coraz gorzej. Niebawem czas na kontrolne badania krwi, podejrzewam, ze tam to dopiero będą spadki...
Awatar użytkownika
menilia
Posty: 125
Rejestracja: 14 maja 2019, 13:34

Re: suplementy diety z dobrym składem - jakie ?

Post autor: menilia »

odpowiednia suplementacja to podstawa, zwłaszcza teraz w tym trudnym dla nas wszystkich czasie. Chciałoby się posiedzieć na słoneczku itd i naładować się drogocenną witaminką D ale jak nie ma jak :( Jesli chodzi o suple to dla mnie najlepsze są te z Pharmovit. I to i pod kątem składu i skuteczności :)
Awatar użytkownika
rozkaa
Posty: 49
Rejestracja: 19 cze 2019, 23:18

Re: suplementy diety z dobrym składem - jakie ?

Post autor: rozkaa »

ooo dzięki sprawdze. Ogólnie firmę kojarzę ale nie pamiętam bym kiedykolwiek coś od nich miała. A co konkretnie polecasz? Dostanę je w internecie ?
Awatar użytkownika
menilia
Posty: 125
Rejestracja: 14 maja 2019, 13:34

Re: suplementy diety z dobrym składem - jakie ?

Post autor: menilia »

tak jasne, ja zawsze kupuje je w sieci, w sklepie producenta. Nie polece Ci nic konkretnego bo nie wiem czego dokładnie potrzebujesz. Mają i witaminy i minerały ale też oleje czy zioła ( w wygodnej formie kapsułek). Ja bardzo lubię też ich suplementy w płynach ( np na włosy/skórę i paznokcie). Ogolnie bardzo dobra jakość, czysty skład i niewygórowana cena. A skuteczność jak dla mnie 100% :)
Awatar użytkownika
lilla
Posty: 125
Rejestracja: 14 cze 2019, 18:11

Re: suplementy diety z dobrym składem - jakie ?

Post autor: lilla »

Ja mogę ci polecić ten suplement diety https://www.herbavis.pl/produkt/kudzu-root Wspomaga trawienie a także oczyszcza krew i nerki. Sama mam zamiar zacząć stosować ten suplement. Obiecałam sobie, że zacznę bardziej o siebie dbać. Przez ostatni rok strasznie się zaniedbałam.
Awatar użytkownika
rozkaa
Posty: 49
Rejestracja: 19 cze 2019, 23:18

Re: suplementy diety z dobrym składem - jakie ?

Post autor: rozkaa »

wow no powiem szczerze, że ofertę mają rzeczywiście bardzo rozbudowaną :) w sumie to trudno się było zdecydować na coś konkretnego no ale zamówienie złozyłam i już mam je u siebie w domu :) testuje od kilku dni i póki co okej, zobaczymy jak podziałają w dłuższej perspektywie :)
Awatar użytkownika
menilia
Posty: 125
Rejestracja: 14 maja 2019, 13:34

Re: suplementy diety z dobrym składem - jakie ?

Post autor: menilia »

oo a co sobie konkretnie zamówiłaś :) ?
Awatar użytkownika
babeczka90
Posty: 301
Rejestracja: 04 kwie 2019, 22:25

Re: suplementy diety z dobrym składem - jakie ?

Post autor: babeczka90 »

Bardzo dobrze, że szukasz informacji w tym temacie, bo jak wiadomo, suplement suplementowi nie równy ;) polecam markę Natural Pharmaceuticals ponieważ przede wszystkim dokładają wszelkich starań, aby jakość produktów w ich suplementach była jak najwyższa i spełniania wszelkie zapotrzebowanie organizmu. Możesz śmiało wykorzystać ich produkty w codziennym użytku, a na pewno odczujesz różnicę.
Awatar użytkownika
Kropeczka
Posty: 44
Rejestracja: 26 wrz 2019, 9:11

Re: suplementy diety z dobrym składem - jakie ?

Post autor: Kropeczka »

Warto sprawdzać jakie certyfikaty posiadają suplementy, które kupujemy. Najlepiej wybierać produkty firm, które mają ISO https://tantus.pl/certyfikat-iso-22000-2005/ . Taki certyfikat gwarantuje wysoką jakość produktu, sprawdzony skład i bezpieczne działanie. Warto sprawdzić też skąd pochodzą suplementy i z jakich składników są produkowane.
Awatar użytkownika
rozkaa
Posty: 49
Rejestracja: 19 cze 2019, 23:18

Re: suplementy diety z dobrym składem - jakie ?

Post autor: rozkaa »

hmmm menilia sporo tego, nie sposób wszystko wymienić :) zamówiłam standardowe witaminy ( C i D z k2mk7) do tego błonnik ( aroniowy) i kolagen w płynie :) tak na dobry początek :)
Awatar użytkownika
menilia
Posty: 125
Rejestracja: 14 maja 2019, 13:34

Re: suplementy diety z dobrym składem - jakie ?

Post autor: menilia »

rozkaa pisze: 24 maja 2020, 16:46 hmmm menilia sporo tego, nie sposób wszystko wymienić :) zamówiłam standardowe witaminy ( C i D z k2mk7) do tego błonnik ( aroniowy) i kolagen w płynie :) tak na dobry początek :)

ooo no to zacnie :) miałam raz ten kolagen w płynie i był okej ale jednak wole ten w kapsułkach :) oni co chwile tworzą jakieś nowości także ciągle można testować coś nowego :)
Awatar użytkownika
babeczka90
Posty: 301
Rejestracja: 04 kwie 2019, 22:25

Re: suplementy diety z dobrym składem - jakie ?

Post autor: babeczka90 »

Przede wszystkim należy stwierdzić do czego dane suplement mają mieć przeznaczenie. To ważne aby wybierać rozsądnie i zgodnie z pewnymi oczekiwaniami i potrzebami. Dlatego też warto stawiać na pewne i konkretne marki, dzięki którym zawsze będziesz mieć pewność, że brane witaminy są odpowiednie dla Twojego organizmu. Polecam zatem produkty od Natural Pharmaceuticals ponieważ składowo to jedna z lepszych propozycji na rynku.
Awatar użytkownika
Ivi
Posty: 121
Rejestracja: 17 mar 2019, 7:02

Re: suplementy diety z dobrym składem - jakie ?

Post autor: Ivi »

Skoro już mowa o godnych pleceniu suplementach, na pewno warto zwrócić uwagę na https://www.aptekagemini.pl/myvita-babk ... -500g.html . Babla plesznik zawiera duże ilości błonnika. Dzięki temu niezwykle skutecznie wpływa na obniżenie cholesterolu, a jednocześnie może stać się naszym sprzymierzeńcem w walce ze zbędnymi kilogramami.
Awatar użytkownika
rozkaa
Posty: 49
Rejestracja: 19 cze 2019, 23:18

Re: suplementy diety z dobrym składem - jakie ?

Post autor: rozkaa »

oni w ogole mają sporo suplementów w płynach w Pharmovit, ostatnio widziałam posta na ich profilu na fb, że wróciła znów wit C w płynie. myślę by kupić bo taką łatwiej przemycić synkowi w napoju :)
Awatar użytkownika
menilia
Posty: 125
Rejestracja: 14 maja 2019, 13:34

Re: suplementy diety z dobrym składem - jakie ?

Post autor: menilia »

rozkaa pisze: 25 cze 2020, 18:37 oni w ogole mają sporo suplementów w płynach w Pharmovit, ostatnio widziałam posta na ich profilu na fb, że wróciła znów wit C w płynie. myślę by kupić bo taką łatwiej przemycić synkowi w napoju :)
ooo nie jestem w temacie chyba ale zaraz zerkne sobie na ich profil i poczytam. fajna opcja u mnie dzieci też niechętnie połykają kapsułki ;/
Awatar użytkownika
fringilavigo
Posty: 199
Rejestracja: 19 sty 2020, 14:20

Re: suplementy diety z dobrym składem - jakie ?

Post autor: fringilavigo »

ja po usuwaniu kamieni metodą rirs w szpitalu mazovia, musiałam trzymać przez pewien czas dietę bez tego ani rusz :) Przede wszystkim woda niskomineralizowana, żeby kamienie na nowo się nie zrobiły... to jest naprawde wazne.
Awatar użytkownika
Renna
Posty: 110
Rejestracja: 11 kwie 2020, 15:33

Re: suplementy diety z dobrym składem - jakie ?

Post autor: Renna »

Ja zanim podejmę konkretną decyzję co do zakupu suplementów, to jednak sprawdzam różne opiniami klientów i biorę pod uwagę skład konkretnych suplementów ponieważ przede wszystkim powinny one dostarczać odpowiednio dużą dawkę potrzebnych witamin oraz minerałów do organizmu, abyśmy mogły czuć się dobrze i jednocześnie skutecznie walczyć o lepszą odporność szczególnie w okresach wzmożonych zachorowań. U mnie takimi podstawami jest - Witamina C500 + D2000 oraz Magnez + B6 + D 200 IU, które nie są drogie i jednocześnie dostarczają wszystkiego co jest potrzebne, no i za nieduże pieniądze znajdziecie je tutaj https://zdroweterapie.pl/produkt/magnez-b6-d200iu/ gdzie też je zamawiamy :)
Awatar użytkownika
urszulkaja
Posty: 80
Rejestracja: 14 cze 2019, 15:00

Re: suplementy diety z dobrym składem - jakie ?

Post autor: urszulkaja »

Ja ostatnio trafiłam na ten suplement diety tu https://www.bee.pl/viridian-ekstrakt-z- ... 96780.html Zawarte w tym suplemencie pestki gejfruta zwalczają szkodliwe grzyby, wirusy. Spożywa się od 1 do 3 kapsułek dziennie w czasie posiłku. Nie należy przekraczać dziennej dawki.
Awatar użytkownika
soma
Posty: 38
Rejestracja: 17 kwie 2020, 11:47

Re: suplementy diety z dobrym składem - jakie ?

Post autor: soma »

Według mnie suplementacja powinna być konsultowana z lekarzem. Dla mnie ważna jest witamina D3 i tutaj widzę efekty, zwłaszcza zimą. Warto pamiętać, że branie suplementów na wszystko nie jest zbyt zdrowe.
Awatar użytkownika
sampre
Posty: 159
Rejestracja: 30 lip 2019, 12:39

Re: suplementy diety z dobrym składem - jakie ?

Post autor: sampre »

To bardzo ważne, żeby suplementować witaminę D3 w naszym klimacie, dodatkowo wiem, że warto też wspierać florę bakteryjną jelit, dlatego kupiłam dla córki Estabiom Junior, kapsułki, które zawierają zarówno probiotyk, prebiotyk, jak i witaminę D3, więc fajnie, że mogę jejpodać to wszystko w jednym produkcie.
Awatar użytkownika
duna
Posty: 57
Rejestracja: 20 lip 2020, 9:46

Re: suplementy diety z dobrym składem - jakie ?

Post autor: duna »

Najlepsze suplementy to właśnie te z dobrym, czystym składem. Ja suplementuję się tylko naturalnymi produktami, a wszystkie kupuje ze sklepu internetowego producenta – NatVita. Obecnie bardzo fajnie służy mi Soplówka Jeżowata BIO w kapsułkach https://natvita.pl/grzyby-witalne/1458- ... &results=4. Soplówka jeżowata ma pozytywny wpływ na układ nerwowy, krwionośny i odpornościowy, co teraz jest szczególnie ważne. Dodatkowo ten suplement fajnie wspomaga i reguluje pracę układu pokarmowego. Fajnie, że można go kupić w przystępnej cenie, bo ma wiele dobrych właściwości, polecam.
Awatar użytkownika
Karen
Posty: 336
Rejestracja: 18 mar 2019, 14:54

Re: suplementy diety z dobrym składem - jakie ?

Post autor: Karen »

Takie suplementy diety i odzywki można w dobrych cenach zakupić w sklepie 7Nutrition https://7-nutrition.com/ Warto dbać o zdrowie dlatego regularne spozywanie takich witamin i minerałów zapewni nam wzmocnienie na długi czas nawet jesli nie uprawiamy regularnie sportu.
Awatar użytkownika
ManiaMadej
Posty: 28
Rejestracja: 28 cze 2020, 22:22

Re: suplementy diety z dobrym składem - jakie ?

Post autor: ManiaMadej »

Ja używam suplementów od firmy https://pillosophy.pl/ Jestem zachwycona ich działaniem. Ponadto kupuje od dnich białko, co jest dla mnie ważne, bo prowadzę zdrowa diete,a podaż białka jest ważna. Sprawdźcie i ocencie
Awatar użytkownika
kasiakowa06
Posty: 259
Rejestracja: 25 lip 2019, 12:49

Re: suplementy diety z dobrym składem - jakie ?

Post autor: kasiakowa06 »

rozkaa pisze: 28 kwie 2020, 18:15 Hej wszystkim :) czy na co dzień przyjmujecie jakieś suplementy? Chciałabym zacząć przyjmować coś na stałe ale zalezy mi na produktach z dobrym składem. Możecie polecić coś sprawdzonego i najlepiej takiego, co można kupić w sieci ? Z góry dzięki :)
Jeśli chcesz zażywać dobre suplementy to tylko te od https://ukryteterapie.pl/kategoria/pozostale-suplementy
wikuś

Re: suplementy diety z dobrym składem - jakie ?

Post autor: wikuś »

Ja zamiast suplementów o wiele bardziej wolę olejek cbd. Na przykład ten olejek - https://szopmania.pl/OLEJEK-CBD-CBDA-CB ... Kropla-CBD ma znakomite opinie. On występuje w kilku różnych stężeniach, warto jest dobrać odpowiednie dla swojego organizmu, tak by olejek był najskuteczniejszy.
Martynaś

Re: suplementy diety z dobrym składem - jakie ?

Post autor: Martynaś »

Toniki wzmacniające, bo o nich mowa to suplementy, które są bogate w witaminy, minerały oraz antyoksydanty. Dostarczają organizmowi brakujących elementów i uzupełniają naszą dietę. Trochę na ten temat wyczytałam na stronie: https://swiatprzychodni.pl/artykuly/kie ... acniajace/. Aktualnie poszukuję skutecznego produktu, czy ktoś z Was może jakiś polecić?
madziek

Re: suplementy diety z dobrym składem - jakie ?

Post autor: madziek »

wikuś pisze: 01 paź 2021, 19:01 Ja zamiast suplementów o wiele bardziej wolę olejek cbd. Na przykład ten olejek - https://szopmania.pl/OLEJEK-CBD-CBDA-CB ... Kropla-CBD ma znakomite opinie. On występuje w kilku różnych stężeniach, warto jest dobrać odpowiednie dla swojego organizmu, tak by olejek był najskuteczniejszy.
Tak, olejek cbd to dobry pomysł, szczególnie teraz gdy wszyscy jesteśmy nieco osłabieni przez jesień ;) Ja tutaj zazwyczaj zamawiam olejki - https://www.konopieizdrowie.pl/CBD, bardzo dobrej jakości są :)
kajek

Re: suplementy diety z dobrym składem - jakie ?

Post autor: kajek »

wikuś pisze: 01 paź 2021, 19:01 Ja zamiast suplementów o wiele bardziej wolę olejek cbd. Na przykład ten olejek - https://szopmania.pl/OLEJEK-CBD-CBDA-CB ... Kropla-CBD ma znakomite opinie. On występuje w kilku różnych stężeniach, warto jest dobrać odpowiednie dla swojego organizmu, tak by olejek był najskuteczniejszy.
Dokładnie, ta firma ma bardzo dobrej jakości olejki, ja osobiście korzystam właśnie z tego - https://szopmania.pl/OLEJEK-CBD-CBDA-CB ... Kropla-CBD, bardzo podpasował mojemu organizmowi, na tyle że widzę naprawdę dużą poprawę w samopoczuciu, nawet przy tak jesiennej pogodzie jaką mamy za oknem.
icon

Re: suplementy diety z dobrym składem - jakie ?

Post autor: icon »

Jeśli chodzi o suplementy diety, to na polskim rynku jest ich ogromny wybór. Można je zamówić przez Internet, lub nabyć w aptekach czy sklepach. Jednak bardzo ważne jest to by dokładnie sprawdzić skład. Na https://polski-blog-medyczny.pl/artroser/ jest nawet dostępny bardzo szeroki artykuł na temat tego produktu, jego działania. Gdzieś czytałam, że jeśli już decydujemy się na korzystanie z suplementacji sprawdzenie składu. A ten powinien być raczej jak najbardziej naturalny.
ODPOWIEDZ