Sposoby na opuchnięte kostki.

Medycyna naturalna, zdrowa dieta, leki i apteki, uzależnienia, terapie, specjaliści.
Awatar użytkownika
Karolina
Posty: 14
Rejestracja: 07 sty 2019, 9:59

Sposoby na opuchnięte kostki.

Post autor: Karolina »

Cześć dziewczyny!Macie jakieś sposoby na opuchnięte kostki? Mojej koleżance doskwiera ten nie przyjemny problem.
Awatar użytkownika
debra
Posty: 171
Rejestracja: 30 mar 2019, 12:17

Re: Sposoby na opuchnięte kostki.

Post autor: debra »

A oprócz tego pojawia się ból? jeśli tak to może warto uzupełnić poziom kolagenu http://bolstawow.com.pl/. Puchnięcia i inne dolegliwości ze strony stawów to dokuczliwy problem i często znaleźć jasną przyczynę. Na pewno zaleca się odpoczynek i jak najwięcej trzymania nóg powyżej poziomu serca. Jeśli te dolegliwości mają podłoże krążeniowe, bo taka możliwość jest także.
Awatar użytkownika
Karen
Posty: 336
Rejestracja: 18 mar 2019, 14:54

Re: Sposoby na opuchnięte kostki.

Post autor: Karen »

Wedlug mnie warto wybrac sie z tym do odpowiedniego lekarza. W Krakowie mają świetnych spejcalistow - czesto wlasnie chodze w tym miescie na wizyty. Wystarczy rejestracja tutaj http://www.rehabilitacje.org/ bez stresu i kolejek. Ja sama sie zapisywalam jakis czas temu na rehabilitacje i powoli wracam do zdrowia
Awatar użytkownika
pomelo
Posty: 190
Rejestracja: 29 kwie 2019, 14:55

Re: Sposoby na opuchnięte kostki.

Post autor: pomelo »

ja bym na twoim miejscu nie szukała porad w necie tylko udała się do lekarza i jesli jesteś z Warszawy to możesz się zgłosić do szpitala ortopedii i medycyny sportowej https://carolina.pl/ . długo na wizytę czekać nie trzeba, na miejscu jest też dostęp do diagnostyki
Awatar użytkownika
pieknyolek
Posty: 134
Rejestracja: 17 lip 2019, 11:49

Re: Sposoby na opuchnięte kostki.

Post autor: pieknyolek »

Zapraszam na stronę http://sanatoriummarta.pl/blog/
Awatar użytkownika
Juliaa
Posty: 226
Rejestracja: 28 mar 2019, 23:53

Re: Sposoby na opuchnięte kostki.

Post autor: Juliaa »

A ja bym obstawiała problemy z żyłami, nie ma żylaków? u mnie się od puchnięcia kostek zaczynało, potem doszedł obrzęk całych łydek, nie mogłam wcisnąć buta czy dosunąć kozaka zimą. Na szczęście da się temu zaradzić, dawno już mi lekarz polecił nosić uciskowe rajstopy i powiem, że jak zakładam to nogi zupełnie inaczej funkcjonują. Z tej firmy są super https://venoflex.pl/produkt/podkolanowk ... ie-kokoon/ te akurat na zimę ale mają wersje i letnie. Można sobie samemu łatwo dobrać rozmiar, na pewno nie zamawiać z góry taki jaki nosisz tylko wybieraj przez kalkulator doboru. I ostrzegam - będą się wydawały małe jak wyjmiesz z opakowania ale one się super naciągają.
Awatar użytkownika
debramorgan
Posty: 405
Rejestracja: 05 maja 2019, 20:30

Re: Sposoby na opuchnięte kostki.

Post autor: debramorgan »

Jeżeli poszukujecie porady lekarza lub jakiegoś innego specjalisty, to polecam wam zajrzeć tutaj : https://lekarzebezkolejki.pl/blog/czy-t ... ozna/w-523 a bez wątpienia znajdziecie kogoś odpowiedniego. Sama mam zamiar wybrać się do ginekologa, ponieważ prawdopodobnie mam torbiel na prawym jajniku.
Awatar użytkownika
tęcza
Posty: 83
Rejestracja: 17 maja 2019, 17:19

Re: Sposoby na opuchnięte kostki.

Post autor: tęcza »

Puchnąć kostki mogą od wielu czynników, ale najczęściej jest to spowodowane złym krążeniem żylnym w naszych kończynach dolnych. Dlatego też ważne jest aby zacząć stosować odpowiednie żele czy krem które poprawią nam to krążenie. Ja osobiście używam Somasnelle Gel https://dolinabiotechnologiczna.pl/soma ... el-opinie/. Dzięki niemu moje nogi stają się lżejsze i piękniejsze
Awatar użytkownika
makaronica
Posty: 68
Rejestracja: 23 maja 2019, 21:25

Re: Sposoby na opuchnięte kostki.

Post autor: makaronica »

Puchnące kończyny to najczesciej zastana woda i problemy z ukladem limfatycznym. Nie wiem czy masz problemy z wagą ale jesli tak to koniecznie powinnas schudnac. Przyda sie tez dieta detoksykująca albo soki na detoks. ja mam akurat wyciskarke midea wiec w niej robie ale mozesz tez kupic gotowy chociaz smak nie tak dobry jak prawdziwy swiezy :D
Awatar użytkownika
Halinka
Posty: 170
Rejestracja: 16 sty 2019, 18:30

Re: Sposoby na opuchnięte kostki.

Post autor: Halinka »

:)
Ostatnio zmieniony 06 lut 2020, 13:33 przez Halinka, łącznie zmieniany 1 raz.
Awatar użytkownika
klaudia_84
Posty: 19
Rejestracja: 28 maja 2019, 17:59

Re: Sposoby na opuchnięte kostki.

Post autor: klaudia_84 »

- skarpety/rajstopy uciskowe
- okłady z wody borowej
- smarowanie kilka razy dziennie żelem Traumeels (https://www.centrumhomeopatii.pl/produc ... -50-g.html)
Awatar użytkownika
Rubikon
Posty: 56
Rejestracja: 14 sty 2019, 17:44

Re: Sposoby na opuchnięte kostki.

Post autor: Rubikon »

Również mam problem z opuchniętymi kostkami i nawet kupiłam sobie specjalne rajstopy, które mają pomóc. Oprócz tego jeszcze chciałabym zastosować jakiś dobry lek, ale najlepiej w postaci maści. Przyjaciółka mnie namawia na teki preparat Artrovex http://stopstopnop.pl/artrovex/ , bo gdzieś usłyszała, że jest niesamowicie skuteczny. Zawiera naturalne składniki, więc z pewnością nie zaszkodzi, a może tylko pomóc.
Awatar użytkownika
Karen
Posty: 336
Rejestracja: 18 mar 2019, 14:54

Re: Sposoby na opuchnięte kostki.

Post autor: Karen »

Myślę ,że warto wybrać się także do odpowiedniego lekarza - ortopedy. Niewiadomo jakie mogą być skutki takich opuchniętych ksotek - z tego względu lepiej wybrać się na taką konsultację i działać. Tutaj http://www.rehabilitacje.org można zapisać się do wybranego specjalisty - ja sporo dobrego slyszalam o dr Rafale Więcku, to ortopeda z wieloletnim doświadczeniem
Awatar użytkownika
Kikki
Posty: 156
Rejestracja: 06 kwie 2020, 20:23

Re: Sposoby na opuchnięte kostki.

Post autor: Kikki »

Na opuchnięte zwłaszcza od żylaków nogi dobre są przyzwoite rajstopy specjalnie dedykowane tego typu problemom. Ja zamawiałam takie już dwukrotnie w poleconym przez koleżankę sklepie https://solideasklep.pl/pl/. Produkt rewelacyjny i wyjątkowy komfort noszenia.
Awatar użytkownika
Polaa
Posty: 38
Rejestracja: 24 sty 2020, 21:59

Re: Sposoby na opuchnięte kostki.

Post autor: Polaa »

Jak moja rodzina ma podobne problemy, ewentualnie problemy ze stawami to korzystają z produktów DMSO, zakupują je na https://ichemia.pl/812,dmso-500ml-dimet ... lenek.html jest to na prawdę skuteczny preparat, czują się na pewno dużo lepiej po nim :)
Awatar użytkownika
Zdzisiek78
Posty: 762
Rejestracja: 19 lip 2019, 9:50

Re: Sposoby na opuchnięte kostki.

Post autor: Zdzisiek78 »

Witam, jakiego ortopedę polecacie ? Zalezy mi na tym,aby znalezc dobrego specjalistę, poniewaz niestety kontuzja kostki dała o sobie znac. https://medicapark.pl/ortopedia,20,pl Co o tym sądzicie ? Chętnie poznam wasze opinie.
Awatar użytkownika
Dorota
Posty: 135
Rejestracja: 10 kwie 2019, 10:52

Re: Sposoby na opuchnięte kostki.

Post autor: Dorota »

Zauważyłam, że coraz więcej dzieci doświadcza urazów kostek czy kolan, a dobrego ortopedę nie jest łatwo. Ja czytałam, że ortopeda dziecięcy Rzeszów ma doświadczenie w tej kwestii. Mają tam dobrych specjalistów, którzy za konsultację nie biorą dużej sumy, a oferuję m.in. zabiegi. Szczegóły znajdziecie na stronie ortopedarzeszow.pl .
iśka

Re: Sposoby na opuchnięte kostki.

Post autor: iśka »

wspomniana już wcześniej dieta oczyszczająca sokowa to rzeczywiście dobry pomysł, sama już też próbowałam :) Skorzystałam z oferty firmy Nuja https://www.nuja.pl/?gclid=EAIaIQobChMI ... gK1DPD_BwE. Warto bo cena nie jest wysoka a same soki bardzo smaczne, sycące i z dostawą do domu :)
Awatar użytkownika
uklor
Posty: 120
Rejestracja: 26 kwie 2020, 16:04

Re: Sposoby na opuchnięte kostki.

Post autor: uklor »

Myślę, że w takiej sytuacji warto się udać do specjalisty, sami niestety nie zdiagnozujemy tego co nam dolega. Dr Bryłka jest świetnym specjalistą i przyjmują w poradni https://poradniastopy.pl/ on będzie w stanie Ci pomóc. Jak miałem skręcenie kostki, to skontaktowałem się z tym specjalistą i od razu był w stanie mi pomóc.
Zastój

Re: Sposoby na opuchnięte kostki.

Post autor: Zastój »

To może byc problem z zastojem limfy. Warto spróbować drenaz limfatyczny. https://centrum-kore.pl/drenaz-limfatyczny-masaz/
łiiczka

Re: Sposoby na opuchnięte kostki.

Post autor: łiiczka »

Dobrze jest wybrać na taki problem fajne skarpetki damskie. Wtedy zminimalizujemy ryzyko potencjalnego opuchnięcia
ODPOWIEDZ