Soja w diecie

Medycyna naturalna, zdrowa dieta, leki i apteki, uzależnienia, terapie, specjaliści.
Awatar użytkownika
joanna
Posty: 58
Rejestracja: 08 sty 2019, 18:14

Soja w diecie

Post autor: joanna »

Czy wiecie o tym, że powinniśmy zjadać dużo soi? Soja jest bardzo zdrowa, zawiera białka, które mają właściwości zdrowotne. I tak na przykład poczytajcie o lunazynie: http://lunazyna.pl/. To białko ma nawet właściwości przeciwnowotworowe.

https://nzozrevita.pl/blog/reumatyzm-bole-stawow-rzs-objawy-leczenie-profilaktyka

Awatar użytkownika
Kolia589
Posty: 67
Rejestracja: 25 mar 2019, 19:43

Re: Soja w diecie

Post autor: Kolia589 »

Wiesz co. Nie wiem dokładnie jakie jest dzienne zapotrzebowanie na soję. Ale wiem na pewno, że mleko sojowe jest bardzo zdrowe dla organizmu zwłaszcza tak po przekroczeniu 30-stki. Wiem, ze im później tym nie powinniśmy za bardzo pić mleka krowiego itd. Tak samo jeśli chodzi o wypieki, jak chcesz np mieć zdrowy- domowy chleb to powinno sie używać słodu jęczmiennego https://naturalniezdrowe.pl/drozdze-i-s ... 70701.html Powiem szczerze, ze nigdy tego nie używałam, bo nigdy nie piekłam chleba. Ale słyszałam, też że można go pić... tak mi się coś obiło o uszy jeśli cos żle mówię to mnie poprawcie.

ODPOWIEDZ