Bóle kręgosłupa - jaki materac?

Kłopoty, problemy, porady, opinie.
Awatar użytkownika
Norma1975
Posty: 1
Rejestracja: 03 cze 2020, 18:40

Bóle kręgosłupa - jaki materac?

Post autor: Norma1975 »

Jaki materac jest waszym zdaniem najlepszy dla osób mających problemy z kręgosłupem? Często mam też problem z drętwieniem nóg podczas snu. Da się coś zrobić, żebym mogła wygodnie przespać całą noc?
Awatar użytkownika
Weronika85
Posty: 1
Rejestracja: 27 lut 2020, 16:45

Re: Bóle kręgosłupa - jaki materac?

Post autor: Weronika85 »

Wysokie właściwości ortopedyczne posiadają materace termoelastyczne. Znajdziesz je między innymi na alvare.pl. Ja tego producenta bardzo polecam, bo robią świetnej jakości materace, które służą na długo, a poza tym wygodnie się na nich śpi :)
Awatar użytkownika
paczula
Posty: 156
Rejestracja: 14 maja 2019, 21:08

Re: Bóle kręgosłupa - jaki materac?

Post autor: paczula »

No tak, materac ma ogromny wpływ na kręgosłup. Na https://materacyk.pl/ pooglądaj sobie :) naprawdę naprawdę porządne materace i człowiek wysypia się na nich niesamowicie
Awatar użytkownika
powabna
Posty: 190
Rejestracja: 30 cze 2020, 22:00

Re: Bóle kręgosłupa - jaki materac?

Post autor: powabna »

Ciężko jest jednoznacznie stwierdzić jaki materac będzie dla nas najlepszy. Moim zdaniem bardzo ważne jest to, aby wybrać taki materac na którym to nam będzie się wygodnie spało. Ja polecę na pewno ranking materacy https://ranking-materacy.pl/ gdyż moim zdaniem jest to bardzo ważna kwestia jeśli chcemy mieć zapewniony komfortowy sen.
Awatar użytkownika
warne
Posty: 80
Rejestracja: 19 lut 2020, 13:35

Re: Bóle kręgosłupa - jaki materac?

Post autor: warne »

Materac to jednak sprawa, ale jeżeli ból kręgosłupa dokucza wam tak jak mi, to warto iść do lekarza i się zbadać. Ja jak w końcu poszłam po pomoc do profesjonalisty, do kliniki doktora Tomasza Stengerta (“McKenzie Clinic”) w Poznaniu https://www.mckenzie.pl/oferta i mnie zdiagnozowano, to już samo to przyniosło mi lekką ulgę. Wiedziałam co mi jest, jak mogą mi pomóc i miałam nadzieję na poprawę. Nie zawiodłam się na lekarzu, swoją drogą to bardzo rzetelny i kompetentny człowiek, który zaproponował mi leczenie. Wszystko się udało i obecnie żyję już bez bólu kręgosłupa, polecam.
Awatar użytkownika
kalina62
Posty: 1
Rejestracja: 13 lip 2020, 18:50

Re: Bóle kręgosłupa - jaki materac?

Post autor: kalina62 »

Komfort snu zależy nie tylko od samego materaca czy łóżka. Z własnego doświadczenia wiem, że wpływ na sen ma też stelaż do łóżka. Odpowiednio dobrany poprawia jakość snu i wygodę. Jeśli szukacie stelaży, to koniecznie zajrzyjcie na stronę https://mebleimaterace.pl/c/stelaze-do-lozek/. Mają niezłe ceny i duży wybór.
Awatar użytkownika
Karen
Posty: 336
Rejestracja: 18 mar 2019, 14:54

Re: Bóle kręgosłupa - jaki materac?

Post autor: Karen »

Materac jedynie leko zniweluje problem ale go nie usunie - lepiej wybrac sie do dobrego lekarza i na rehabilitację. Wedlug mnie w Krakowie jest wielu dobrych specjalistów, którzy mogą postawić każdego na nogi. Rejestracja odbywa się np tutaj http://www.rehabilitacje.org/ co znacznie przyspiesza proces zapisywania się i wizyty w wybranym gabinecie specjalistycznym oraz na rezonans.
Awatar użytkownika
tyber
Posty: 81
Rejestracja: 13 sty 2020, 21:01

Re: Bóle kręgosłupa - jaki materac?

Post autor: tyber »

Są specjalne materace medyczne i chyba najlepiej takiego poszukać. Najlepiej spytać się lekarza, jaki będzie odpowiedni na twoją dolegliwość. Można również zrobić badanie, np. rezonans, który wykryje, co nam dolega. Takie badanie oferuje, choćby https://mridiagnostyka.pl/
Awatar użytkownika
Szyszyka
Posty: 142
Rejestracja: 07 paź 2019, 19:53

Re: Bóle kręgosłupa - jaki materac?

Post autor: Szyszyka »

Najlepiej wybrać się na jakieś tournee po salonach materacy i położyć się na różnych. Różnice będą łatwo widoczne. Raczej na bóle kręgosłupa, generalnie dla dobra kręgosłupa, stosuje się twardsze materace i ja też taki mam w moim łóżku. Nie powinno być problemu ze znalezieniem takiego. Możecie wybrać coś z tradycyjnych opcji - lateksowy, sprężynowy, jakiś hybrydowy materac, ale też ciekawą opcją jest inspirowany japońskimi posłaniami futon. Mnie osobiście do siebie przekonał i mega dobrze mi się śpi, fajnie się wysypiam. W sklepie https://futon.pl/ mają tego typu propozycje.
Awatar użytkownika
mizia
Posty: 69
Rejestracja: 28 maja 2019, 17:35

Re: Bóle kręgosłupa - jaki materac?

Post autor: mizia »

No i bardzo dobrze, że myślicie o wygodnym materacu, okazuje się, że jest on bardzo, ale to bardzo ważny dla zdrowego kręgosłupa, lecz jeśli problemy się powtarzają, to powinniście postarać się zadbać o siebie, sprawdzić, co jest grane, mówiąc tak po prostu. Kliniki takie jak https://mmcenter.pl/pl/uslugi/29,rezonans-magnetyczny mają w ofercie zawsze przygotowane do działania rezonanse magnetyczne.
Awatar użytkownika
ela199
Posty: 44
Rejestracja: 05 lis 2019, 9:52

Re: Bóle kręgosłupa - jaki materac?

Post autor: ela199 »

Udałbym się na Twoim miejscu na rezonans kręgosłupa. Na miejscu na pewno również podpowiedzą Ci jaki materac będzie dla Ciebie najodpowiedniejszy. Podsyłam link do placówki w której sama wykonywałam podobne badanie : https://bodymove.pl/rezonans-magnetyczny-kregoslupa
Awatar użytkownika
ewka
Posty: 49
Rejestracja: 03 lip 2020, 20:12

Re: Bóle kręgosłupa - jaki materac?

Post autor: ewka »

Co prawda nie jestem ekspertem, ale myślę że powinnaś skorzystać z akcesorii do fizjoterapii, może to ci pomoże ukoić ból.
Awatar użytkownika
Karen
Posty: 336
Rejestracja: 18 mar 2019, 14:54

Re: Bóle kręgosłupa - jaki materac?

Post autor: Karen »

materace lateksowe to swietna sprawa. Ja do tej pory mialam straszne problemy z kregoslupem zwlaszcza z rana - mialam niewygodny materac ,ale zakupilam nowy stad https://sypialniaplus.pl/ co bylo dobra decyzją. Wkoncu sie wysypiam i nie wstaje z bólami pleców
Awatar użytkownika
powder12
Posty: 3
Rejestracja: 24 sie 2020, 12:01

Re: Bóle kręgosłupa - jaki materac?

Post autor: powder12 »

Czy może któraś z Was miała przyjemność testować odpowiednie poduszki do siedzenia, które pomagają w bólu dolnego odcinka kręgosłupa? Znalazłam ciekawy artykuł na ten temat http://www.zylakiprzeciwdzialaj.pl/czy- ... oze-pomoc/ Co sądzicie? :)
Awatar użytkownika
jakla
Posty: 33
Rejestracja: 08 wrz 2020, 16:15

Re: Bóle kręgosłupa - jaki materac?

Post autor: jakla »

Wiesz co, może nie chodzić wcale o materac. Sama miałam podobnie i przebrnęłam przez kilka materacy, w tym miałam taki specjalny i w sumie nic mi nie dał. Dobrze, że w końcu poszłam po prostu do lekarza i się zbadałam, bo pewnie do teraz bym cierpiała. Poszłam do Kliniki Schorzeń Kręgosłupa i Stawów Tomasz Stengert (“McKenzie Clinic”) w Poznaniu https://www.mckenzie.pl/oferta na badania i tam mnie zdiagnozowano i tam też się leczyłam. To bardzo rzetelny lekarz, mają kompleksową ofertę, są profesjonalni i znają się na tym co robią, bo ja o bólu kręgosłupa już zapomniałam :), polecam.
Awatar użytkownika
Issa7
Posty: 313
Rejestracja: 26 mar 2019, 7:33

Re: Bóle kręgosłupa - jaki materac?

Post autor: Issa7 »

Oczywiście ból kręgosłupa może być wynikiem złego doboru materaca lub, że też wasz już jest po prostu do wymiany. Na stronie https://hilding.pl możecie znaleźć porządne i to na lata. Znajdziecie tam różnorodne warianty materacy, także możecie dopasować je do swoich potrzeb.
Awatar użytkownika
adienka9
Posty: 239
Rejestracja: 02 paź 2019, 8:49

Re: Bóle kręgosłupa - jaki materac?

Post autor: adienka9 »

Najważniejsze jest również to aby zainwestować w dobrą rehabilitację, niezwykle jest to istotne. Ja na przyklad mam dyskopatię i udałam się do https://kregoslup.carolina.pl/diagnostyka/ Poza profilaktyką i rehabilitacją przy bólach kręgosłupa wiele nie pomoże. Jeśli już boli to znaczy że najlepiej nie jest. Koniecznie trzeba iść do lekarza i zapisać się na rehabilitację.
evelaa

Re: Bóle kręgosłupa - jaki materac?

Post autor: evelaa »

Jeśli ból kręgosłupa jest przewlekły, to uważam, że warto byłoby wykonać badanie rezonansem magnetycznym. Jak jesteście z Warszawy lub okolic, to polecam udać się do centrum diagnostycznego Radio Medica https://radiomedica.pl/ Mają tam bardzo specjalistyczny sprzęt, nowoczesny i niezawodny, często mają dobre promocje. Takie badanie jest najbardziej dokładne i może wskazać przyczyny bólu kręgosłupa. Mi bardzo pomogło, jestem po rehabilitacji i w końcu mogę żyć bez bólu, który wcześniej towarzyszył mi niemal każdego dnia.
Kamcia P.

Re: Bóle kręgosłupa - jaki materac?

Post autor: Kamcia P. »

Materac dobry warto mieć, ale skąd pewność że pomoże uporać się z bólem kręgosłupa? :) Nie obejdzie się bez wizyty u specjalisty w takich przypadkach nie ma co bagatelizować. Szybko udaj się na konsultację na penwo w klinice enel sport na Łazienkowskiej dostaniesz się bez problemu. Chodziłam tam ja, moja mama, kuzynka ;) Mają różne pakiety wtedy bardziej się opłaca bo jest zawsze konsultacja lekarska i od razu sesja rehabilitacyjna. Ja korzystałam właśnie z takiego pakietu na bolący kręgosłup zaraz po ciąży ;)
ODPOWIEDZ