Warto zdecydować się na dietę sokową?

[Linda]

Jak sądzicie?
Czy taka dieta sokowa to dobre rozwiązanie?
Tutaj http://sofra.com.pl/dieta-sokowa/ widziałam stronkę, gdzie trochę więcej o tym piszą.
Ktoś z was testował na sobie taką dietę?
Jak ona się sprawdza?

[minska]

najlepiej zminić swoje przyzwyczajenia żywieniowe i zmniejszyć dzienny bilans kaloryczny, potem jak już się dojdzie do wymarzonej wagi zwiększyć zeby utrzymać na odpowiednim poziomie stale żeby nie było efektu jojo, takim dietom nie ufam, po dukanie przytyłam więcej niż ważyłam jak szłam na diete

[lajla]

warto, zdecydowanie ja zamawiam ogolnie diete z cateringu Fit Cat i oni maja tez w ofercie detoks sokowy, co jakis czas sobie taki funduje jednak nie powinno sie byc na takim detoksie dluzej niz 5 dni