Dieta

Samo życie, czyli dom, praca, rodzina, związki. Pomysły, rady, rozmowy.
Awatar użytkownika
Marysia_89
Posty: 34
Rejestracja: 01 lip 2019, 19:21

Dieta

Post autor: Marysia_89 »

Cześć,

Czy są tu jakieś dziewczyny na diecie? Korzystacie z cateringu dietetycznego?
Ja właśnie szukam takiego w Szczecinie. Znalazłam w sieci porównywarkę cateringów www i mam już kilka firm na oku. Nie wiem jednak, którą wybrać.
Chętnie dowiem się z jakich firm wy korzystacie oraz jakie macie z tym wrażenia :)
Awatar użytkownika
bernadett
Posty: 194
Rejestracja: 04 cze 2019, 20:25

Re: Dieta

Post autor: bernadett »

ja jestem na diecie, ale z cateringu nie korzystam, wole zdecydowanie przygotowywac sobie jedzonko sama :) dietke mam rozpisana przez dietetyka, typowo pode mnie , bardzo fajne, zroznicowane, duzo warzyw, a to mega uwielbiam :) jakbys szukala dietetyka z polecenia to pani Elzbieta Horba jest rewelacyjna
Awatar użytkownika
Wspaniała
Posty: 27
Rejestracja: 25 mar 2019, 17:08

Re: Dieta

Post autor: Wspaniała »

W każdej diecie podstawą są według mnie ryby, i właśnie dlatego pisze, bo sporo się słyszy ostatnio o złym pochodzeniu ryb, co wiec sadzicie o tej firmie https://mowisalmon.pl/? Podobno ekskluzywna dobra marka, myślicie że warto od nich zamawiać?
Awatar użytkownika
ConradA
Posty: 95
Rejestracja: 17 cze 2019, 14:02

Re: Dieta

Post autor: ConradA »

Różnych diet jest bardzo dużo. Ja szukając swojej trafiłem na https://www.dietific.pl/katowice/ . Zamówiłem tam bardzo tani catering, który dopasowali pod moje oczekiwania. Nie mam na co narzekać!
Jest jedna rzecz gorsza od absolutnej drętwoty: czuć wszystko.
Awatar użytkownika
Issa7
Posty: 313
Rejestracja: 26 mar 2019, 7:33

Re: Dieta

Post autor: Issa7 »

A co powiecie na dietę pudełkową? Czy ktoś z was już próbował takiej diety? Czy warto z niej skorzystać? Kuzynka ostatnio pokazała mi ranking https://dietly.pl/catering-dietetyczny/tarnow i tak zastanawiam się czy nie skorzystać z takiej diety pudełkowej. Może podzielicie się opinią na ten temat?
Awatar użytkownika
sroka
Posty: 123
Rejestracja: 10 sty 2019, 10:41

Re: Dieta

Post autor: sroka »

Na stronie http://www.dietadabrowska.pl/ poczytacie sobie też więcej o cateringu dietetycznym. Moim zdaniem jest to bardzo dobra opcja. Przede wszystkim wygodna, a do tego zdrowa. Warto wziąć pod uwagę.
Awatar użytkownika
sarma
Posty: 45
Rejestracja: 24 maja 2019, 9:22

Re: Dieta

Post autor: sarma »

Dieta jest szczególnie ważna przy próbie odchudzania, ale także i przy wielu rodzajach chorób. Na szczęście niektóre procesy można zdecydowanie uprościć. Na przykład ? A ten suplement https://slim-express.pl/diet-lite-czyli ... chudzanie/ na gubienie wagi. Łatwo się go spożywa, a podobno naprawdę jest skuteczny. Grunt to próbować i się nie poddawać.
Awatar użytkownika
tormund93
Posty: 349
Rejestracja: 05 maja 2019, 20:55

Re: Dieta

Post autor: tormund93 »

A myśleliście kiedyś o wprowadzeniu do swojej diety spiruliny? Widziałam, że tutaj: https://www.bee.pl/9251-spirulina można zakupić ją pod wieloma postaciami. Jako tabletki lub proszek :) Przeciwutleniacze zawarte w spirulinie neutralizują wolne rodniki, które są jednym z istotnych czynników mających wpływ na rozwój chorób układu sercowo-naczyniowego oraz nowotworów.
Awatar użytkownika
Karen
Posty: 336
Rejestracja: 18 mar 2019, 14:54

Re: Dieta

Post autor: Karen »

Dieta pomaga jednak warto rowniez regularnie cwiczyc aby utrwalic efekty. Moze silownia? Ja wlasnie planuje zalozyc wlasna silownie w domu - raczej niewielką, bo dla mnie i dla męża. Myslalam o zakupie orbitreka, biezni i kilku mat do cwiczen z tego sklepu https://www.e-insportline.pl/ bo widze ze ich oferta jest bardzo duza. Na efekty nie bedzie trzeba dlugo czekac bo takie cwiczenia na sprzetach to czysta przyjemnosc :)
Awatar użytkownika
Fella
Posty: 74
Rejestracja: 24 cze 2019, 12:01

Re: Dieta

Post autor: Fella »

Moim zdaniem w wielu przypadkach bardzo istotna jest dieta jaką trzymamy. Niestety nie zawsze mozemy pozwolić sobie na gotowanie,czy długie zakupy . Wtedy dobrym rozwiązaniem dla nas jest taka dieta https://dietafigura.pl/ . Zamawianie do domu juz gotowych dań w pudełkach rozwiązuje wiele problemów.
Awatar użytkownika
debramorgan
Posty: 405
Rejestracja: 05 maja 2019, 20:30

Re: Dieta

Post autor: debramorgan »

Myślę, że sama dieta nie wystarczy, jeżeli chcesz skutecznie i zdrowo schudnąć. Sądzę, że powinnaś wprowadzić do swojego życia trochę aktywności fizycznej. Myślę, ze taki orbiterek : http://www.marbo-sport.pl/product-pol-2 ... i-HMS.html sprawdziłby się na początek idealnie. Mogłabyś na nim ćwiczyć podczas oglądania serialu :)
Awatar użytkownika
sempiria
Posty: 119
Rejestracja: 22 maja 2019, 12:28

Re: Dieta

Post autor: sempiria »

Ja za bardzo kocham jeść, żeby być na diecie. Owszem, staram się jeść zdrowo, jednak jem to, na co mam ochotę. Jeśli chce mi się fast fooda to robię sobie go samemu w domu. Mam pewność, że danie zostało przygotowane z wysokiej jakości produktów. W najbliższym czasie muszę wymienić garnki, bo obecne są już mocno zużyte, zresztą nie ma się co dziwić, mają one już swoje lata. Tutaj https://naczynia.olkusz.pl/komplety-garnkow-emaliowane widziałam bardzo fajne komplety garnków. Chyba zdecyduję się na te czerwone.
Awatar użytkownika
Timon
Posty: 253
Rejestracja: 22 sie 2019, 12:46

Re: Dieta

Post autor: Timon »

Myślę, że w takiej sytuacji przyda Ci się catering dietetyczny. Co o tym sądzisz? Na stronie http://www.dietadabrowska.pl/ znajdziesz ofertę certyfikowanego cateringu z dowozem. Pomyśl o tym poważnie.
Awatar użytkownika
edka
Posty: 289
Rejestracja: 02 lip 2019, 9:15

Re: Dieta

Post autor: edka »

Pamiętajcie o tym, że rygorystyczne diety źle wpłyną na wasz organizm. Lepiej postawić na zdrowe i zrównoważone jedzenie. Dobrą opcją będzie też wprowadzenie suplementu diety. Ja bardzo lubię naturalne produkty, dlatego szczerze mogę wam polecić https://superflavon.eu/pl/mega-flavon.html Dba nie tylko o nasze samopoczucie, ale także o odporność :)
Awatar użytkownika
Nielatający
Posty: 6
Rejestracja: 01 paź 2019, 12:00

Re: Dieta

Post autor: Nielatający »

Dobra dieta, to dieta o charakterze indywidualnym, która wiąże się nie tylko ze spożywaniem mniejszej ilości jedzenia niż dotychczas, ale i ze stosowaniem takich suplementów diety jak na przykład Abidexin, który co prawda jest stosunkowo nowym suplementem diety, ale i tak przynosi bardzo dobre efekty.
Awatar użytkownika
kakashi23
Posty: 44
Rejestracja: 09 kwie 2019, 15:57

Re: Dieta

Post autor: kakashi23 »

Jednym z lepszych sposobów na utrzymanie diety i uzmysłowienie sobie, że nie jest ona taka zła są wczasy na https://villacarpatia.com . Jest to ośrodek wypoczynkowy gdzie klientom jest serwowana odpowiednia dieta. Może byc to np. tygodniowa dieta odchudzająca. Mega fajna sprawa dla osób, które dopiero zaczynają zabawę w diety. Mogą się tam przekonac, że dieta i cwiczenia nie są wcale takie straszne.
Awatar użytkownika
ola23
Posty: 32
Rejestracja: 09 sie 2019, 14:14

Re: Dieta

Post autor: ola23 »

Hej :)
A czy ktoś z Was wie, na czym polega dieta redukcyjna? Do jakich zasad należy się stosować, aby przyniosła ona najlepsze efekty i kiedy warto z niej skorzystać? Z góry dziękuję za pomoc! :)
Awatar użytkownika
Issa7
Posty: 313
Rejestracja: 26 mar 2019, 7:33

Re: Dieta

Post autor: Issa7 »

Nie wiem czy słyszeliście na czym polega dieta pudełkowa, ale warto się zapoznać bliżej z tym tematem. Taka dieta w pudełeczkach może zmienić wasze życie na lepsze. Nauczycie się zdrowo jeść, systematycznie w regularnych godzinach. W ten sposób zaczniecie się lepiej czuć, a także możecie schudnąć. Dlatego możecie przykładowo skontaktować się z https://dietly.pl/catering-dietetyczny-firma/fitalia i oni was wprowadzą bliżej w temat diety pudełkowej.
Ostatnio zmieniony 17 paź 2019, 8:02 przez Issa7, łącznie zmieniany 1 raz.
Awatar użytkownika
Zdzisiek78
Posty: 762
Rejestracja: 19 lip 2019, 9:50

Re: Dieta

Post autor: Zdzisiek78 »

To prawda, sama dieta to za mało. Nawet włączenie aktywności fizycznej nie pomoże bez zmiany nawyków. Najpierw trzeba wszystko poprzestawiać w głowie. To podstawa zdrowego życia, szczupłej sylwetki i szczęścia. Polecam zaglądać na stronę https://primalife.pl/ . To portal tworzony przez specjalistów z wielu dziedzin.
Awatar użytkownika
adienka9
Posty: 239
Rejestracja: 02 paź 2019, 8:49

Re: Dieta

Post autor: adienka9 »

ja to stosuję specjalna dietę i dodatkowo jeszcze zamiast wody, bo wody nie lubię, mam przy sobie aloes do picia smaczny, nawadniający, dostarcza wartości odżywcze i syci na długo, ze nie chce sie jeść
Awatar użytkownika
Issa7
Posty: 313
Rejestracja: 26 mar 2019, 7:33

Re: Dieta

Post autor: Issa7 »

Też chce zadbać lepiej o swoje zdrowie i też przy okazji schudnąć. Tak sobie myślałam więc czy nie przejść na dietę pudełkową https://dietly.pl/catering-dietetyczny-firma/fitpack . Słyszałam, że taka dieta jest naprawdę dobra i można dzięki nie zdobyć świetne osiągnięcia w odchudzaniu. Dlatego myślę, że warto byłoby pójść w tym kierunku.
Ostatnio zmieniony 24 paź 2019, 9:20 przez Issa7, łącznie zmieniany 1 raz.
Awatar użytkownika
debramorgan
Posty: 405
Rejestracja: 05 maja 2019, 20:30

Re: Dieta

Post autor: debramorgan »

Sama mam zamiar zrzucić kilka kilogramów i szukam jakiejś strony, na której będę mogła kupić sprzęt siłowy do swojego domu. Myślę, że taka dawka aktywności fizycznej każdego dnia, pozytywnie wpłynie na mój organizm. Tutaj: https://sklepsportowy.pl/ koleżanka poleciła mi zajrzeć, ponieważ mają bardzo ciekawą ofertę związaną ze sportem i ćwiczeniami.
Awatar użytkownika
Karen
Posty: 336
Rejestracja: 18 mar 2019, 14:54

Re: Dieta

Post autor: Karen »

a ja wyprobowalam ostatnio diete sokowa taką 5-dniową od Nuja https://www.nuja.pl poczatkowo nie sadzilam ze przyniesie to spore efety - a tu takie mile zaskoczenie kiedy weszlam na wagę. Rowneiz moje samopoczucie jest teraz znacznie lepsze - takze w planach mam jeszcze zakup takich sokow :)
Awatar użytkownika
majak6
Posty: 9
Rejestracja: 12 wrz 2019, 22:19

Re: Dieta

Post autor: majak6 »

Do diety przede wszystkim trzeba się przygotować mentalnie i nastawić na zmianę swoich przyzwyczajeń żywieniowych, ale dieta nie musi być ciężka do przejścia. Najlepiej wybrać ją u dietetyka link w Kielcach. Odpowiednio dobrane składniki pozwolą zadbać o zdrowie swojego organizmu i schudnąć.
róża

Re: Dieta

Post autor: róża »

Dieta powinna być indywidualna i dopasowana do nas w pełni, a przy tym zdrowa. Ja na właśnie takiej byłam podczas moich wczasów odchudzających w Zalesiu Mazury Active Spa, na jakie pojechałam w ramach ich pakietu, w korzystnej cenie. Oprócz dobrze skonstruowanej diety były także zajęcia z trenerem, które były zróżnicowane. Nie tylko zwykłe ćwiczenia, ale też i fitness, aquaerobic, itp. Do tego to były faktycznie wczasy, bo wypoczęłam świetnie, miałam czas dla siebie, na leżenie przy basenie, na spacery, na zabiegi w ich spa, polecam serdecznie.
Awatar użytkownika
Zdzisiek78
Posty: 762
Rejestracja: 19 lip 2019, 9:50

Re: Dieta

Post autor: Zdzisiek78 »

Zgadzam się. Dieta musi być dopasowana do konkretnej osoby. Razem z mężem skorzystaliśmy z usług dietetyka w https://rehab-gdansk.pl/dietetyka/ . Dzięki temu indywidualnie dopasowano nam jadłospis, tak byśmy mogli wspólnie gotować i przygotowywać posiłki.
Awatar użytkownika
edka
Posty: 289
Rejestracja: 02 lip 2019, 9:15

Re: Dieta

Post autor: edka »

W końcu udało mi się znaleźć odpowiednią dietę dla mnie dzięki https://bodychief.pl/dieta-pudelkowa/poznan Jestem trochę leniwa i nie chce mi się samej gotować, a tak codziennie rano mam zdrowe i odpowiednio zbilansowane posiłki.
dżasta

Re: Dieta

Post autor: dżasta »

edka pisze: 01 paź 2020, 9:36 W końcu udało mi się znaleźć odpowiednią dietę dla mnie dzięki https://bodychief.pl/dieta-pudelkowa/poznan Jestem trochę leniwa i nie chce mi się samej gotować, a tak codziennie rano mam zdrowe i odpowiednio zbilansowane posiłki.
ja mam ten sam problem :D
też jestem z Poznania :) Pozdrawiam!
___________________
https://powermeal.pl/
Świeczka

Re: Dieta

Post autor: Świeczka »

Uważam że dieta to nie jest wszystko i trzeba się wspomagać dobrze dobranymi ćwiczeniami. Ja zakupiłem sobie do domu atlas https://www.marbo-sport.pl/pol_m_Sprzet ... -1021.html i w ten sposób ćwiczę wtedy kiedy mam wolny czas. To i dieta przynoszą widoczne efekty więc polecam skorzystać z takiego rozwiązania.
kąsek

Re: Dieta

Post autor: kąsek »

Witam,co sądzicie o zajęciach sportowych dla rodzin? Ja mysle o zapisaniu się na zajęcia sportowe z mężem. https://sportfun.com.pl/ Czy uwazacie,ze to dobry pomysl? Pozdrawiam.
słonko

Re: Dieta

Post autor: słonko »

No, a co myślicie na temat diety pudełkowej? Bo, sporo generalnie pozytywów widziałam na jej temat i tak się zastanawiam na sobą. Czy nie wybrać jedną z tych https://dietly.pl/catering-dietetyczny/tarnowskiegory firm cateringowych i jej nie wypróbować? Może warto?
Awatar użytkownika
blogerka
Posty: 62
Rejestracja: 08 cze 2019, 11:27

Re: Dieta

Post autor: blogerka »

Polecam dietę Sirtfood, która pozytywnie wpływa na moje zdrowie: https://afterfit-catering.pl/dieta-sirtfood . Dzięki niej świetnie się czuję na co dzień.
Baśka

Re: Dieta

Post autor: Baśka »

Najlepsze są odpowiednie połączenia czyli dobrze dobrane ćwiczenia oraz dieta najlepiej z tej firmy https://bedietcatering.pl/wroclaw/ Cechuje ich nie tylko atrakcyjna cena ale także świeże produkty i potrawy tworzone w oparciu wiedzy dietetyka. Oni zadbają o to co masz jeść a ty zadbaj o ćwiczenia.
anonimkąbyć

Re: Dieta

Post autor: anonimkąbyć »

słonko pisze: 15 paź 2020, 16:45 No, a co myślicie na temat diety pudełkowej? Bo, sporo generalnie pozytywów widziałam na jej temat i tak się zastanawiam na sobą. Czy nie wybrać jedną z tych https://dietly.pl/catering-dietetyczny/tarnowskiegory firm cateringowych i jej nie wypróbować? Może warto?
Oczywiście, że warto. Na pewno dobrze jest coś zmienić, zrobić coś innego :) Pyszne jedzonko nam w tym pomaga - https://www.zdrowycatering.pl/tani-catering-dietetyczny/poznan/
Lińka

Re: Dieta

Post autor: Lińka »

W mojej ocenie, jeżeli szukacie smacznego i zdrowego cateringu dietetycznego dla siebie to zdecydowanie polecam zwrócić uwagę na świetne propozycje diet z oferty SportFoodBox, którzy działają również w Gdańsku https://sportfoodbox.pl/catering-dietetyczny-gdansk W ich ofercie możecie na próbę wziąć sobie taką dietkę na kilka dni, żeby się upewnić :) Do tego w menu udało im się świetnie zestawić z policzoną ilością kalorii i wartości odżywczych. Jednocześnie zawsze terminowa dostawa, co tutaj dużo mówić ... warto i na pewno przy nim zostanę!
Manniałłł

Re: Dieta

Post autor: Manniałłł »

Dieta opracowywana na własną rękę nie ma żadnego sensu. W tej kwestii najlepiej zgłosić się do fachowców, co nam pomogą. Indywidualne usługi dietetyczne prowadzi https://strategiazdrowia.com/uslugi/ , ja się na tym opieralam. Wspólnymi siłami rozwiązaliśmy kłopoty trapiące moją sylwetkę!
Awatar użytkownika
Sara
Posty: 634
Rejestracja: 08 maja 2019, 23:12

Re: Dieta

Post autor: Sara »

A czy ktoś z Was był kiedykolwiek na diecie warzywno-owocowej? I jak wrażenia? Jakie efekty zauważyliście? Ja ostatnio czytałam sobie na temat takiej diety na stronie internetowej https://cateringfoodharmony.pl/dieta-warzywno-owocowa/. Jeśli Was to interesuje, to polecam zajrzeć :)
Blańka

Re: Dieta

Post autor: Blańka »

Korzystał ktoś może z diety Detox? Zastanawiam się, czy jest ona bezpieczna. Chciałabym zacząć odchudzanie, ale wyczytałam, że watro się do tego przygotować. Z racji, że nie mam za dużo czasu i się nie znam na zdrowym odżywianiu, myślę nad zamówieniem dla siebie diety pudełkowej od: https://dietetycznachatka.pl/ . Z tego, co widzę, mają na sam początek dietę Detox, od której bym zaczęła, a później dietę na 1200 kcal.
żadna

Re: Dieta

Post autor: żadna »

Żadnych detoksów prosze...i Wam też radze z tym ostroznie, bo konsekwencje mogą być miażdżące dla ogólnej kondycji organizmu. Lepiej juz umówic się na konsultacje tutaj do szpitala medicover do bariatry https://odchudzanie.medicover.pl/bariat ... -poradnie/ by ten doradził co jest dla kogo wskazane i opracował indywidualny program leczenia w oparciu o leczenie zachowawcze albo w przypadkach i wysokim BMI przez balon żołądkowy lub operację
Baśka

Re: Dieta

Post autor: Baśka »

Dietetyczna Chatka https://dietetycznachatka.pl/blog/ to nie tylko nazwa, to idea zdrowego jedzenia w domowym, acz nowoczesnym stylu. Realizują ją z pełnym zaangażowaniem całego zespołu odpowiedzialnego za przygotowanie posiłków. Oprócz znakomitych kucharzy nie mogło więc zabraknąć dietetyka. To właśnie dzięki niemu ich posiłki są odpowiednio dobrane, zbilansowane i dopasowane do realnych potrzeb różnych odbiorców. Jest więc świeżo, rozmaicie i pysznie.
Koper Jołi

Re: Dieta

Post autor: Koper Jołi »

Jak dla mnie dieta wegańska okazała się naprawdę strzałem w 10. Po pierwsze odpowiednio szybko schudłam, nie mam problemów z utrzymaniem wagi, nie mam problemów również z układem pokarmowym. Wbrew pozorom utrzymanie takiej diety nie jest problemem, tym bardziej że są bardzo dobre sklepy, które oferują takie produkty. Dobrym przykładem jest tu https://www.oliwki.sklep.pl/. Asortyment szeroki, produkty różnorodne, każdy coś dla siebie znajdzie. Najważniejsze, że wszystko jest bardzo dobrej jakości.
ODPOWIEDZ