jak sie odchudzać

Wychowanie, szkoły, zabawy, problemy rodzicielskie i ich rozwiązania.
Awatar użytkownika
Zorda
Posty: 203
Rejestracja: 04 sty 2019, 15:13

jak sie odchudzać

Post autor: Zorda »

Można też do diety włączyć specjalistyczne suplementy diety, które będą pomocne przy odchudzaniu. I tak na przykład polecam poczytać o tym, jak działa Slimica: https://pl.revitapharm.com/promotion/slimica/. Jest to innowacyjna formuła odchudzająca oparta na działaniu wysoko stężonego ekstraktu z oryginalnego szafranu.
Awatar użytkownika
joanna
Posty: 58
Rejestracja: 08 sty 2019, 18:14

Re: jak sie odchudzać

Post autor: joanna »

Do ćwiczeń warto dorzucić suplementację dla otrzymania jak najlepszych efektów. W tym celu odsyłam do strony Activlab: https://www.activlab.pl/pl/blog. Firma ta jest producentem suplementów i odżywek dla sportowców, od wielu lat działa na polskim rynku. Myślę, że znajdziecie u nich coś dla siebie.
MAŁPISZON
Posty: 9
Rejestracja: 29 lip 2019, 10:22
Kontakt:

Re: jak sie odchudzać

Post autor: MAŁPISZON »

Żeby schudnąć trzeba mieć czas na ćwiczenia. Najlepiej trenować, kiedy masz sprzęt pod ręką. Zamontowanie drabinki gimnastyczne w domu umożliwia skorzystanie z niej w każdej wolnej chwili, nawet kiedy pogoda uniemożliwia wyjście do siłowni. :D
Drabinki do ćwiczeń
Awatar użytkownika
Karen
Posty: 336
Rejestracja: 18 mar 2019, 14:54

Re: jak sie odchudzać

Post autor: Karen »

Myślę ,że ten asortyment fitness https://www.e-insportline.pl/fitness może Was zainteresować skoro mowa o odchudzaniu. Ja zakupilam sobie od nich bieznie w dobrej cenie i uwazam ze byl to bardzo dobry zakup :)
Awatar użytkownika
debramorgan
Posty: 405
Rejestracja: 05 maja 2019, 20:30

Re: jak sie odchudzać

Post autor: debramorgan »

Według mnie, powinniśmy postawić na zdrowe podejście do odchudzania. Połączyć dietę z treningami. Jeżeli nie lubisz chodzić na siłownię, ponieważ wstydzisz się wstydzić przy obcych ludziach, to myślę, że oferta tego sklepu Cię zainteresuje : http://www.marbo-sport.pl/product-pol-1 ... ammer.html Znajdziesz tam ogromną ilość sprzętu siłowego. Od maszyn do cardio po ławeczki i obciążenia.
Awatar użytkownika
atletka
Posty: 166
Rejestracja: 29 lis 2019, 11:26

Re: jak sie odchudzać

Post autor: atletka »

mi osobiscie ovarin pomogl przywrocic gospodarke hormonalna, a podejrzewam, ze to mialp wplyw na moja wage, teraz jest o niebo lepiej i nawet udalo mi sie zajsc w ciaze
Awatar użytkownika
Bebina
Posty: 77
Rejestracja: 30 lip 2019, 21:59

Re: jak sie odchudzać

Post autor: Bebina »

Ważne aby podejść roztropnie do odchudzania i dac sobie troche czasu. Mozna tez skorzystac z założenia opaski na żołądek, moja znajoma robiła taki zabieg w Szpitalu św. Elżbiety na mokotowie, bardzo zadowolona z efektu.
Awatar użytkownika
madame
Posty: 86
Rejestracja: 26 wrz 2019, 0:54

Re: jak sie odchudzać

Post autor: madame »

debramorgan pisze: ↑19 wrz 2019, 10:12 Według mnie, powinniśmy postawić na zdrowe podejście do odchudzania. Połączyć dietę z treningami.
Dokładnie. Nie ma innego sposobu na pozbycie się zbędnych kilogramów. Trzeba się też nastawić na cierpliwość, bo efekty nie pojawią się z dnia na dzień. Przyda się natomiast pozytywne myślenie oraz mała pomoc w postaci spalaczy tłuszczu https://cityfit.pl/blog/spalacze-tluszc ... -stosowac/. Warto je stosować po 4 tygodniach ćwiczeń, kiedy rezultaty są mało widoczne. W artykule znajdziecie cenne rady i fachowy opis wszystkich rodzai spalaczy.
ODPOWIEDZ