Dzieci

Dlaczego warto trenować sztuki walki?


Sztuki walki są wartościowe, bo stanowią ruch, czyli sprzyjają zdrowemu trybowi życia. Ale nie tylko dlatego. Co jeszcze dają dziecku sztuki walki? Czy warto posłuchać próśb dziecka i zapisać je na karate? Sprawdź!

Rozwój motoryczny dziecka

W zależności od wieku dziecko rozwija motorykę na inne sposoby i w innych zakresach. Tutaj sztuki walki przyjmują funkcję poprawy chociażby koordynacji ruchowej. W czasie treningu dziecko nabiera siły, lepszej kondycji, świadomości ciała. Może zwiększyć zakres ruchów stawów i mięśni.

Nauka samoobrony

Każdy rodzic chce, by jego dziecko było bezpieczne. Niestety zdarzają się różne sytuacje i dobrze byłoby, aby maluch potrafił odeprzeć atak. Sztuki walki przysługują się umiejętności samoobrony jak żaden inny sport. Dzieje się to na trzy sposoby: poprzez wzrost pewności siebie, umiejętność zmiany sposobu myślenia w trakcie ataku oraz odruchy i techniki fizycznej walki.

Etyka i zasady

Nie bez powodu mówi się, że sztuki walki nie wychowują bojowników i agresorów, lecz ludzi etycznych i potrafiących wykorzystać nowe umiejętności tylko wtedy, kiedy trzeba. Wiele sztuk walki – np. karate – opiera się na filozofii samodoskonalenia, odpowiedzialności, dojrzałości, szacunku do drugiej osoby. Dziecko uczy się pokory, dyscypliny, uczciwości i dochodzenia do rezultatów ciężką pracą. Świetnym przykładem jest sport w popularnym stylu: karate shotokan.

Wzrost samooceny

Dzięki uczęszczaniu na treningi sztuk walki dziecko myśli o sobie lepiej. Ma więcej pewności siebie, wierzy we własne siły – zwłaszcza w kontekście pokonywania przeszkód – rozpoznaje swoją skuteczność. Z jednej strony szanuje przeciwników, z drugiej polega na sobie i swoich wypracowanych umiejętnościach, nie zaś na zespole.

Sztuki walki to także dobra zabawa, hobby lub pasja, motywacja do prowadzenia zdrowego trybu życia – m.in. z dala od używek – integracja z ludźmi o podobnej wrażliwości i etyce. Zapisując na nie dziecko, zyskujecie oboje.

Artykuł powstał przy współpracy z firmą Karate.com.pl.

Zdj. Shutterstock

comments icon0 komentarzy
0 komentarze
18 wyświetleń
bookmark icon

Napisz komentarz…

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.