Miesiąc

grudzień 2023

All posts published in grudzień 2023

7 artykułów
Dodać zakładkę?Usunąć?

Szafy przesuwne w wąskim korytarzu – zalety rozwiązania

Szafy przesuwne to idealne rozwiązanie dla osób, które chcą efektywnie wykorzystać przestrzeń w wąskim korytarzu. Dzięki swojej konstrukcji nie wymagają dodatkowego miejsca na otwieranie drzwi, co jest kluczowe w przypadku ograniczonych metraży. W poniższym ar... Czytaj dalej »

Dodać zakładkę?Usunąć?

Jak zachęcić seniora do czytania wiadomości w internecie?

W dobie cyfrowej rewolucji dostęp do informacji jest łatwiejszy niż kiedykolwiek wcześniej. Internet stał się głównym źródłem wiadomości dla wielu osób, jednak seniorzy często pozostają wierni tradycyjnym mediom, takim jak gazety, radio czy telewizja. Zachęcan... Czytaj dalej »

Dodać zakładkę?Usunąć?

Jak radzić sobie z bezsennością?

Bezsenność to prawdziwa zmora Polaków. Do problemów ze snem przyznaje się blisko 60% młodzieży i dorosłych, a ok. 10% przewlekle cierpi na bezsenność. Chroniczny brak snu zwiększa ryzyko wystąpienia chorób sercowo-naczyniowych, zaburzeń metabolicznych, przyczy... Czytaj dalej »