Miesiąc

luty 2019

All posts published in luty 2019

2 artykuły
Dodać zakładkę?Usunąć?

Jak się ubierać, aby optycznie wydłużyć nogi?

Nieproporcjonalne i krótkie nogi nie zawsze muszą być powodem do zmartwień. Wystarczy zadbać o odpowiedni ubiór, aby optycznie dodać sobie kilka centymetrów. Poznaj zasady, jak się ubierać, aby wydłużyć nogi. Odpowiednio dobrane dodatki i ubrania potrafią zdzi... Czytaj dalej »

mięśnie Kegla
Dodać zakładkę?Usunąć?

Jak i dlaczego warto ćwiczyć mięśnie Kegla?

W ostatnim czasie świat opanowała moda na bycie fit. Rekordy popularności biją różnego rodzaju diety, a także programy treningowe. Ćwiczymy mięśnie brzucha, by mieć piękny „kaloryfer”, nogi – aby pozbyć się cellulitu. Tymczasem rzadko kiedy pamiętamy o bardzo ... Czytaj dalej »