![Jagła, znana przede wszystkim w formie kaszy jaglanej, to nasiona prosa noszące zaszczytny tytuł superfood. Jest bogata odżywczo, pyszna i dopasowana do dań zarówno słodkich, jak i słonych. Dlaczego warto i w jaki sposób włączyć ją do diety? Przeczytaj! Zalety jagły Jagła niewątpliwie wyróżnia się na tle produktów zbożowych. To kopalnia mikro- i makroskładników. Przykładowo kasza jaglana zawiera dużo korzystnych węglowodanów złożonych, z których czerpiemy energię. Stanowi źródło łatwego do przyswojenia białka, tłuszczów nienasyconych, błonnika. Ma dużo krzemu odpowiadającego m.in. […]](https://wspanialakobieta.pl/wp-content/uploads/2022/04/shutterstock_1654593604.jpg)
Go to the 0 slide
Go to the 1 slide
Go to the 2 slide
Go to the 3 slide
Go to the 4 slide
Go to the 5 slide
![Masz już dość swojej kapryśnej skóry i nie wiesz, co masz zrobić, by wyglądała lepiej i abyś w końcu czuła się z nią dobrze? Dręczą Cię wypryski, albo czujesz, że jest podrażniona, wyschnięta, ale nie masz pojęcia, dlaczego tak się dzieje? Zapoznaj się z poniższym artykułem. Może to alergia? Wielu z nas boryka się z różnymi alergiami. Niektórych boli gardło, inni mają katar, jeszcze inni opuchnięte oczy. Czy wiesz, że alergia może objawiać się również na skórze? Często spowodowana jest […]](https://wspanialakobieta.pl/wp-content/uploads/2022/04/shutterstock_1702818439.jpg)
![W każdym dniu życia Maluszków dbamy o ich najwyższy komfort i zdrowie. Wybieramy z uwagą kosmetyki i składniki dań dla naszych Pociech, aby dać im to co najlepsze i zapewnić najlepszy start, a także warunki do rozwoju. A czy zwracacie uwagę na to, z jakich materiałów wykonane są ich ubranka, kocyki, lub pościel? Aktualnie na rynku wybór ubranek dziecięcych i niemowlęcych jest nieprawdopodobnie bogaty. Jednak zanim ulegniemy zakupowi kolejnych „przesłodkich” śpioszków, warto sprawdzić skład. Niektóre dzianiny mogą zawierać domieszkę włókien […]](https://wspanialakobieta.pl/wp-content/uploads/2022/04/shutterstock_1728531217.jpg)
![Łamiące i rozdwajające się paznokcie oraz przesuszone skórki to problem wielu entuzjastek pięknego manicure. Z jednej strony robimy wszystko, by nasze dłonie prezentowały się, jak najlepiej, a z drugiej efekt psuje kruchość płytki paznokcia i odstające skórki. Olejowanie paznokci to najskuteczniejszy sposób, by zadbać o paznokcie i skórki. Dowiedz się, jak olejować paznokcie! Olejowanie paznokci – dlaczego warto? Co prawda w drogeriach dostępnych jest wiele odżywek do paznokci. Niestety wiele z nich zawiera szkodliwy dla zdrowia formaldehyd. I chociaż niektóre […]](https://wspanialakobieta.pl/wp-content/uploads/2022/04/shutterstock_1721512684.jpg)
![5 skutecznych sposobów na bolesne wzdęcia Źródłem składników odżywczych oraz energii dla człowieka jest jedzenie. Jednak czasami zdarza się, że u niektórych osób pojawiają się problemy, które dotyczą układu pokarmowego, takie jak wzdęcia. Związane są one z obecnością dużej ilości gazów w jelitach. Jak można poradzić sobie z bolesnymi wzdęciami? Właściwa dieta na wzdęcia Ze wzdęciami[1] bardzo często zmagają się osoby, które jedzą tłuste potrawy. Spożywanie ciężkostrawnych posiłków sprawia, że organizm trawi je dłużej i nie zawsze dokładnie. W związku […]](https://wspanialakobieta.pl/wp-content/uploads/2022/03/5-skutecznych-sposobow-na-bolesne-wzdecia-002-1400x912.jpeg)
![Objawy towarzyszące wyrzynaniu „ósemek” i sposoby ich łagodzenia Tzw. zęby ósemki to trzecie trzonowce, które wyrastają jako ostatnie i to przeważnie między 16 a 25 rokiem życia. Czasami zaczynają się pojawiać znacznie później, czyli nawet po ukończeniu 40 lat. Ich proces wyżynania różni się indywidualnie i zależy od różnych czynników, np. od predyspozycji genetycznych. Jednak nie u każdej osoby pojawiają się „ósemki”, co jest związane z zachodzącymi zmianami ewolucyjnymi. Sprawdź jakie objawy mogą spowodować wyrastające „zęby mądrości”. Objawy towarzyszące wyżynaniu […]](https://wspanialakobieta.pl/wp-content/uploads/2022/03/Objawy-towarzyszące-wyrzynaniu-ósemek-i-sposoby-ich-lagodzenia-002-1400x912.jpeg)
Dodać zakładkę?Usunąć?
Doceń wygodę w damskim obuwiu
Kobieta, zakładając buty damskie, chce się czuć kobieco i pięknie. Pogodzenie tych cech, wraz z wygodą i komfortem, może zapewnić fankom wygodnych stylizacji, wygodne obuwie w stylu sportowym. But na płaskiej podeszwie w zgod... Czytaj dalej »
Dodać zakładkę?Usunąć?
Firany – tradycyjne rozwiązanie w nowoczesnych domach
Firany od lat cieszą się ogromną popularnością. Są dodatkiem do salonu, do kuchni, do sypialni. Znajdują się w praktycznie każdym pomieszczeniu, ponieważ tym sposobem mieszkańcy mogą cieszyć się prywatnością. Jeśli w domu nie... Czytaj dalej »
Dodać zakładkę?Usunąć?
Prewencja chorób i urazów
Prewencja, czyli zapobieganie i usuwanie przyczyn, ma także zastosowanie w chorobach układu ruchu oraz urazach. Zmiany, które pojawiają się z wiekiem w naszym ciele, mogą skutkować dolegliwościami bólowymi, zwiększonym ryzyki... Czytaj dalej »
Dodać zakładkę?Usunąć?
Jak powiększyć usta bez zabiegu kosmetycznego?
Chcesz się cieszyć powiększonymi ustami: realnie lub optycznie? Poznaj kilka trików i zastosuj je, by zaprezentować światu pełne, mięsiste, błyszczące, całuśne wargi! To idealne podpowiedzi na randkę, wyjście z przyjaciółmi c... Czytaj dalej »
Dodać zakładkę?Usunąć?
Modne obuwie sportowe damskie na wiosnę. Modele do spodni i do sukienki
Modne obuwie sportowe damskie na wiosnę. Modele do spodni i do sukienki Obuwie sportowe damskie to idealny wybór na co dzień. Coraz częściej nosimy je nie tylko na sportowo, ale też w eleganckich czy bardzo kobiecych stylizac... Czytaj dalej »
Dodać zakładkę?Usunąć?
Jak chronić włosy przed promieniowaniem UV
Dbanie o włosy wymaga sporo wysiłku i czasu. To jak się nimi zaopiekujesz wpłynie na ich wygląd i to jak będą rosły. Jak dbać o włosy wystawione na promienie UV? Jak promieniowanie UV wpływa na włosy? Szkodliwe promienie UV n... Czytaj dalej »
Dodać zakładkę?Usunąć?
Wykonaj korektę opadających powiek!
Każdy z nas dostrzega w swoim wyglądzie pewne mankamenty. Najczęściej na problemy te rozwiązanie znajduje współczesna medycyna estetyczna. Wśród pacjentów zgłaszających się do klinik wielu zwraca uwagę na problem opadających ... Czytaj dalej »
Dodać zakładkę?Usunąć?
Depilacja woskiem Lycon – podaruj swojej skórze perfekcyjną gładkość!
Gładka skóra to priorytet we współczesnym świecie – większość kobiet dba, aby na ich ciele nie pojawiało się zbędne owłosienie, a depilacja jest traktowana jako kluczowy element pielęgnacji w gabinecie kosmetycznym. Częstotli... Czytaj dalej »
Dodać zakładkę?Usunąć?
Bransoletki na prezent — przewodnik po modelach odpowiednich dla każdej kobiety
Bransoletki to chętnie wybierany rodzaj biżuterii na prezent dla kobiety. Są odbierane jako elegancki prezent, niezależnie od tego, jaki jej model się podaruje. To rodzaj biżuterii damskiej, której wybór determinuje również w... Czytaj dalej »
Dodać zakładkę?Usunąć?
5 zasad stosowania perfum
W tym artykule podpowiemy Ci jak dobierać perfumy zależnie od okazji oraz co jest istotne przy ich stosowaniu. Jak czuć się zawsze dobrze i świeżo? Co, pod względem zapachowym, może wpłynąć pozytywnie bądź negatywnie na Twój ... Czytaj dalej »
Zdrowie
52 artykuły w tej kategorii Więcej artykułówCzytaj dalej
Dodać zakładkę?Usunąć?
Jaglana miłość – wykorzystanie jagły w diecie
Jagła, znana przede wszystkim w formie kaszy jaglanej, to nasiona prosa noszące zaszczytny tytuł superfood. Jest bogata odżywczo, pyszna i dopasowana do dań zarówno słodkich, jak i słonych. Dlaczego warto i w jaki sposób włączyć ją do diety? Przeczytaj! Zalety... Czytaj dalej »
Lubię buty sportowe są mega wygodne i jeszcze dobra bielizna pradlo mamy wtedy komfort zapewniony
Dieta ma ogromne znaczenie w podnoszeniu odporności organizmu. Szczególnie zimą warto sięgać po kiszone warzywa i owoce, które dostarczają nie…
Drewniane meble pozwalają Ci przenieść odrobinę natury do Twojego domu czy mieszkania. Nie mogę wyobrazić sobie bez nich mojego salonu…
Piękne propozycje, które dają starszym dzieciom własną przestrzeń do nauki, rozrywki i spędzania czasu ze znajomymi. Moją uwagę zwróciły obrazy,…
Zgadza się są ubrania, których jak nie założymy nie będziemy nosić interesujący artukuł dziękuje