Jak ubrać dziecko na jesienny spacer?

Jak ubrać dziecko na jesienny spacer?

Nadeszła jesień, a wraz z nią coraz więcej zachorowań wśród dzieci przedszkolnych i szkolnych. Dlaczego szczególnie w tych grupach? Ponieważ przebywanie w dużych skupiskach ludzkich sprzyja zachorowaniom.

Wirusy i bakterie bardzo łatwo przenoszą się pomiędzy dziećmi, które nie zwracają na higienę tak dużej uwagi, jak by należało. Nie zasłanianie ust i nosa podczas kichania oraz kaszlu sprzyja łatwemu, bezpośredniemu kontaktowi dzieci z patogenami wywołującymi przeziębienia, grypę, stany zapalne gardła, zatok itp.
Rolą rodziców i opiekunów jest zadbanie o odporność dziecka poprzez właściwe żywienie, ewentualnie suplementację, a także zmniejszenie ryzyka zachorowania z powodu niewłaściwego ubioru w porze jesiennej. Ubranie zbyt lekkie sprawia, że dziecko marznie i może zostać „zawiane”, z kolei zbyt ciepłe może spowodować przegrzanie. Obydwa stany są niekorzystne dla zdrowia młodego organizmu, prowadząc do spadku odporności. Jak to często bywa, receptą jest zastosowanie rozwiązania pośredniego, tj. ubieranie dziecka „na cebulkę”. Przykładowo, kiedy wychodzimy na spacer w wietrzną pogodę, najlepiej założyć dziecku na zwykłe ubranie sweter lub polar i na to kurtkę lub kamizelkę, zależnie od temperatury; na głowę niezbyt grubą czapkę i odpowiednie do pogody obuwie.

Nie trzeba bać się spacerów przy niskich temperaturach, umiarkowanym wietrze czy niewielkim deszczu. Mówi się, że nie ma złej pogody, jest tylko złe ubranie, a pobyt na świeżym powietrzu wyjdzie naszym pociechom tylko na zdrowie. Byle z rozsądkiem.

2 myśli na temat “Jak ubrać dziecko na jesienny spacer?

Dodaj komentarz